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巻き込みサーブの基本の動きby平岡義博

試合で緊張した場面で役立つ！相手に打たれにくいおすすめサービス練習方法by樋浦令子

短いサーブはフリックしにくく、長いサーブは突き刺さるようなサーブを出そう!by樋浦令子

サーブの回転を上手くかけられない人必見!巻き込みで上回転と下回転が出せるようになるby樋浦令子

鋭いロングサーブを出そう!短いサーブと長いサーブバックスイングで差をつけないby樋浦令子