前陣と後陣バックドライブ！背筋を使ってボールを飛ばす！by田中卓也
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フルバージョンを見る（3分半）前陣のバックドライブと
後陣のバックドライブ
前陣では
肩の戻す位置が重要
などなど、約3分半の動画となっています。
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フルバージョンを見る（3分半）
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