「【横山友一】初心者へオススメ!椅子に座って腕の振りマスター」についての動画です。
シェークハンズ技術顧問 平岡義博監督の卓球指導動画をYouTubeで配信中!
Tリーグにも出場した横山友一コーチの基本編です。
椅子に座って練習するメリットは
上半身と下半身を一気に覚えるのは難しいので
最初に腕の振りを覚えられるから