【上田仁】必見!相手のサーブがわからない時のレシーブ

【上田仁プロ×Vobaジュニア選手の練習】練習に迷ったらこれ!試合で攻守が入れ替わっても迷わなくなるby板垣孝司

【上田仁プロ×Vobaジュニア選手の練習】フォアハンド強化!試合でチャンスを逃さず打ち込めるようになるby板垣孝司

上田プロのフォアハンド威力UP3!バックハンドで肩甲骨を動かしていればフォアハンドも良くなるby平岡義博

上田プロのフォアハンド威力UP2!足を動かして打つのではなく腕を振るために足がついていくby平岡義博

上田プロのフォアハンド威力UP!回すのは腰じゃなく腕!そうすればヤンチャ打ちができるby平岡義博