【森薗美月】チキータ、フリックの攻撃パターン。早く動ける！

粒高の打ち分けを身につけるシステム練習by平屋広大

粒高の必須技術！回り込みとの連携を鍛えるby平屋広大

シェークとペンの選手それぞれがやってほしいレシーブ!ラケットの特徴を活かすべきby平岡義博

４球目はレシーブが大事!相手が返しにくいレシーブをして４球目を狙えby平岡義博

対角線への対応と下回転と上回転の打ち分けby平岡義博