森薗美月のストップレシーブ。相手に時間を与えない

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ストップレシーブをすると
森薗美月のストップレシーブ。相手に時間を与えない_00
ほとんどの選手の返球コースは?
森薗美月のストップレシーブ。相手に時間を与えない_01
ストップを有効に
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4球目攻撃しましょう
森薗美月のストップレシーブ。相手に時間を与えない_03
などなど、約2分半の動画となっています。
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このレッスンのまとめ