ロングバックサーブ。力が伝わる体重のかけ方 by 石垣優香

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「ロングバックサーブ。力が伝わる体重のかけ方 by 石垣優香」についての動画です^^
バックのロングサーブ
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横上回転と横下回転
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長く出す方法と
ロングバックサーブ。力が伝わる体重のかけ方 by 石垣優香_02
力の伝え方など詳しく教えます
ロングバックサーブ。力が伝わる体重のかけ方 by 石垣優香_03
などなど、約4分の動画となっています。

このレッスンのまとめ