初めてのラージボール。ルール、用具の違いを詳しく解説！ by 大野さゆり

表ソフトのバックフリック!手首と体の向きでコースを打ち分けるby平侑里香

表ソフトのバックブロック、カウンターは「待ち」がポイント!いつでも打てるように待つby平侑里香

表ソフトの下回転に対するバックドライブとミート打ち!当たる瞬間のことスイングのこと教えますby平侑里香

表ソフトのバックハンド!安定感のあるスイングから相手に怖さを与えるバックへ進化by平侑里香

フォア表での三種の下回転の打ち方!試合で使える角度打ち、ドライブ、流し打ちby田中卓也