「【日本代表の邱建新コーチ】ブロックと連打を同時に強化」についての動画です^^
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多球練習はどうしても一人を強化しがちに
邱建新コーチは二人同時に強化
単純な練習に見えるかもしれませんが
質を高める工夫がされています