天野優の表ソフト。変化を付けたブロック!

緩急をつける肩甲骨と股関節の動かし方by平岡義博

多彩なバックハンドを操るフリーハンドby平岡義博

ペンのショートの守備範囲を広げるby平岡義博

バックの左右の守備範囲を広げるコツby平岡義博

ブロックができるけど攻撃ができない人、攻撃はできるけどブロックができない人!変われますよby平岡義博