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宋恵佳のバックとフォアの切り替えが早くなる練習方法

宋恵佳のバックとフォアの切り替えが早くなる練習方法_表紙
「宋恵佳のバックとフォアの切り替えが早くなる練習方法」についての動画です^^
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フォアとバックの連携と
相手のサーブの見極めの仕方について
質問の回答をします
どんな練習をしたか教えてくれました
などなど、約1分半の動画となっています。
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このレッスンのまとめ