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UU理論に関する卓球レッスン動画 10本
平岡義博コーチによるunlock-update理論、略してUU理論の紹介です。どんなボールにもすぐ対応できるようになる!
【平岡理論】カンタンに学ぼう!正しい体の動きでミスが減る
2023年11月1日
高いボールを確実に決める!台上の高めのボールも強く打てて入るby平岡義博
2022年6月7日
ペンホルダー選手向け肩の使い方!意外と窮屈そうに見えるがそれがいいby平岡義博
2022年6月5日
切れて安定するサーブ!手先に捉われすぎず、肩を意識して出しましょうby平岡義博
2022年6月3日
低くて切れて安定したカット!これで相手に打たれない!by平岡義博
2022年5月30日
ツッツキとストップを相手にわかりにくく、しかも切れちゃう!by平岡義博
2022年5月29日
フォアフリックとバックフリック!力が入り安定して入る肩の使い方!by平岡義博
2022年5月27日
超高速卓球で必須!フォアバック切り替えがスムーズにできる!by平岡義博
2022年5月25日
フォアハンドとバックハンド!力強く打てる肩の使い方!by平岡義博
2022年5月23日
新しい技術もスムーズに取得するための土台!肩甲骨の正しい使い方を覚えれば怪我や故障しない!by平岡義博
2022年5月21日
技術・テクニック
ラージボール
スマッシュ
表ソフト
粒高ラバー
王子サーブ
ドライブ
中ペン
AA理論(鋭角)
一人でできる練習
CC理論(打点)
カットマン
巻き込みサーブ
ペンホルダー
ラケットを使わない練習
スパイラル打法
多球練習
SS理論
フォアハンド(初心者向け)
バックドライブ
ダブルス
出演者
出演者一覧
平岡 義博
邱 建新
板垣 孝司
藤井 貴文
平塚 陽一郎
張(チャン) 一博
平屋 広大
森薗 政崇
坪井 勇磨
及川 瑞基
三部 航平
山本 怜
鈴木 李茄
安藤 みなみ
竹岡 純樹
ビーボ
森屋 翼
宋 恵佳
吉村 真晴
吉村 和弘
庄司有貴
松澤 茉里奈
佐藤 光彦
塩野 真人
天野 優
大野 さゆり
近藤 欽司
森薗 美月
吉田 海偉
森薗 美咲
英田 理志
成本 綾海
上田 仁
石垣 優香
川口 陽陽
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