UU理論に関する卓球レッスン動画 10本

平岡義博コーチによるunlock-update理論、略してUU理論の紹介です。どんなボールにもすぐ対応できるようになる！

【平岡理論】カンタンに学ぼう！正しい体の動きでミスが減る

2023年11月1日

高いボールを確実に決める!台上の高めのボールも強く打てて入るby平岡義博

2022年6月7日

ペンホルダー選手向け肩の使い方!意外と窮屈そうに見えるがそれがいいby平岡義博

2022年6月5日

切れて安定するサーブ!手先に捉われすぎず、肩を意識して出しましょうby平岡義博

2022年6月3日

低くて切れて安定したカット！これで相手に打たれない！by平岡義博

2022年5月30日

ツッツキとストップを相手にわかりにくく、しかも切れちゃう！by平岡義博

2022年5月29日

フォアフリックとバックフリック！力が入り安定して入る肩の使い方！by平岡義博

2022年5月27日

超高速卓球で必須！フォアバック切り替えがスムーズにできる！by平岡義博

2022年5月25日

フォアハンドとバックハンド！力強く打てる肩の使い方！by平岡義博

2022年5月23日

新しい技術もスムーズに取得するための土台！肩甲骨の正しい使い方を覚えれば怪我や故障しない！by平岡義博

2022年5月21日