UU理論に関する卓球レッスン動画 9本
平岡義博コーチによるunlock-update理論、略してUU理論の紹介です。どんなボールにもすぐ対応できるようになる!
新しい技術もスムーズに取得するための土台!肩甲骨の正しい使い方を覚えれば怪我や故障しない!by平岡義博
2022年5月21日
低くて切れて安定したカット!これで相手に打たれない!by平岡義博
2022年5月30日
ペンホルダー選手向け肩の使い方!意外と窮屈そうに見えるがそれがいいby平岡義博
2022年6月5日
フォアハンドとバックハンド!力強く打てる肩の使い方!by平岡義博
2022年5月23日
超高速卓球で必須!フォアバック切り替えがスムーズにできる!by平岡義博
2022年5月25日
フォアフリックとバックフリック!力が入り安定して入る肩の使い方!by平岡義博
2022年5月27日
切れて安定するサーブ!手先に捉われすぎず、肩を意識して出しましょうby平岡義博
2022年6月3日
高いボールを確実に決める!台上の高めのボールも強く打てて入るby平岡義博
2022年6月7日
ツッツキとストップを相手にわかりにくく、しかも切れちゃう!by平岡義博
2022年5月29日
技術・テクニック
ラージボール
スマッシュ
表ソフト
粒高ラバー
王子サーブ
ドライブ
中ペン
AA理論(鋭角)
一人でできる練習
CC理論(打点)
カットマン
巻き込みサーブ
ペンホルダー
ラケットを使わない練習
スパイラル打法
多球練習
SS理論
フォアハンド(初心者向け)
バックドライブ
ダブルス
出演者
平岡 義博
邱 建新
板垣 孝司
藤井 貴文
平塚 陽一郎
張(チャン) 一博
平屋 広大
森薗 政崇
坪井 勇磨
及川 瑞基
三部 航平
山本 怜
鈴木 李茄
安藤 みなみ
竹岡 純樹
ビーボ
森屋 翼
宋 恵佳
吉村 真晴
吉村 和弘
庄司有貴
松澤 茉里奈
佐藤 光彦
塩野 真人
天野 優
大野 さゆり
近藤 欽司
森薗 美月
吉田 海偉
森薗 美咲
英田 理志
成本 綾海
上田 仁
石垣 優香
川口 陽陽
ヘルプ
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