UU理論に関する卓球レッスン動画 9本

平岡義博コーチによるunlock-update理論、略してUU理論の紹介です。どんなボールにもすぐ対応できるようになる!
新しい技術もスムーズに取得するための土台!肩甲骨の正しい使い方を覚えれば怪我や故障しない!by平岡義博
2022年5月21日
低くて切れて安定したカット!これで相手に打たれない!by平岡義博
2022年5月30日
ペンホルダー選手向け肩の使い方!意外と窮屈そうに見えるがそれがいいby平岡義博
2022年6月5日
フォアハンドとバックハンド!力強く打てる肩の使い方!by平岡義博
2022年5月23日
超高速卓球で必須!フォアバック切り替えがスムーズにできる!by平岡義博
2022年5月25日
フォアフリックとバックフリック!力が入り安定して入る肩の使い方!by平岡義博
2022年5月27日
切れて安定するサーブ!手先に捉われすぎず、肩を意識して出しましょうby平岡義博
2022年6月3日
高いボールを確実に決める!台上の高めのボールも強く打てて入るby平岡義博
2022年6月7日
ツッツキとストップを相手にわかりにくく、しかも切れちゃう!by平岡義博
2022年5月29日
技術・テクニック
  • ラージボール
  • スマッシュ
  • 表ソフト
  • 粒高ラバー
  • 王子サーブ
  • ドライブ
  • 中ペン
  • AA理論(鋭角)
  • 一人でできる練習
  • CC理論(打点)
  • カットマン
  • 巻き込みサーブ
  • ペンホルダー
  • ラケットを使わない練習
  • スパイラル打法
  • 多球練習
  • SS理論
  • フォアハンド(初心者向け)
  • バックドライブ
  • ダブルス
出演者
  • 平岡 義博
  • 邱 建新
  • 板垣 孝司
  • 藤井 貴文
  • 平塚 陽一郎
  • 張(チャン) 一博
  • 平屋 広大
  • 森薗 政崇
  • 坪井 勇磨
  • 及川 瑞基
  • 三部 航平
  • 山本 怜
  • 鈴木 李茄
  • 安藤 みなみ
  • 竹岡 純樹
  • ビーボ
  • 森屋 翼
  • 宋 恵佳
  • 吉村 真晴
  • 吉村 和弘
  • 庄司有貴
  • 松澤 茉里奈
  • 佐藤 光彦
  • 塩野 真人
  • 天野 優
  • 大野 さゆり
  • 近藤 欽司
  • 森薗 美月
  • 吉田 海偉
  • 森薗 美咲
  • 英田 理志
  • 成本 綾海
  • 上田 仁
  • 石垣 優香
  • 川口 陽陽
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