こちらのページでは、平岡義博監督による卓球理論、通称「平岡理論」をまとめています。
毎年アップデートされる卓球理論、お見逃しなく!
毎年アップデートされる卓球理論、お見逃しなく!
【平岡理論一覧】
1. AA理論「鋭角とは?」
2. BB理論「体幹の使い方とは?」
3. CC理論「最適なスイートスポットとは?」
4. FF理論「フリーハンドの正しい使い方とは?」
5. SS理論「肩甲骨の使い方とは?」
6. TT理論「打球時の下半身の動きとは?」
7. シンクロ理論「タイミングを合わせた正しい打ち方とは?」
8. トップ選手における最新卓球事情
1. AA理論「鋭角とは?」
2. BB理論「体幹の使い方とは?」
3. CC理論「最適なスイートスポットとは?」
4. FF理論「フリーハンドの正しい使い方とは?」
5. SS理論「肩甲骨の使い方とは?」
6. TT理論「打球時の下半身の動きとは?」
7. シンクロ理論「タイミングを合わせた正しい打ち方とは?」
8. トップ選手における最新卓球事情
1. AA理論「鋭角とは?」
「ラケットの角度」に着目した理論で
回転をかけて安定してボールを入れる理論です。
動画一覧はこちらから(別タブで開きます。)
4. FF理論「フリーハンドの正しい使い方とは?」
FF理論とは、ラケットの持ち手の肩甲骨を自在に動かすための理論です。
可動域を広げるために、「フリーハンド」が重要になってきます!
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5. SS理論「肩甲骨の使い方とは?」
「肩甲骨の使い方」に着目した基本理論で、「ループドライブ」「回転をかけたドライブ」を打ちたい方にオススメです。
出演者:森屋翼
動画一覧はこちらから(別タブで開きます。)
6. TT理論「打球時の下半身の動きとは?」
「足」に着目した理論で
・佐藤コーチ(水道橋シェークハンズクラブの人気コーチ)
をモデルに、足の正しい動かし方を学びます。
動画一覧はこちらから(別タブで開きます。)
7. シンクロ理論「最適なタイミングを身につける」
ボールとラケットのタイミングを合わせるための練習方法、相手のタイミングを外す攻め方などを紹介。
モデルは普段平岡監督が教えている子供たちで、徐々に上達する様子が分かりますよ。
動画一覧はこちらから(別タブで開きます。)
8. トップ選手における最新卓球事情
・張本選手
・水谷選手
のサーブの共通点を独自の視点で分かりやすく解説。
1月の全日本後、さらに改良を重ねた結果、なんと子供たちが延々とサーブ練習をするようになるほど大評判。シェークハンズクラブ店長の平屋コーチも、大絶賛!
動画一覧はこちらから(別タブで開きます。)
長くなりましたが最後に、「自分は大丈夫」という方に4つの質問です。
- ・フォアハンドの時、ラケットを三角に振るのは正しいと思っている
- ・ドライブの時、膝の屈伸でボールは持ち上げるのが正しいと思っている
- ・回転をかけるときは、ラバーの上を長い時間転がすようにして打つのが正しいと思っている
- ・チキータの時、手首を使って回転をかけるのが正しいと思っている
・・・この中で1つでもマルがついた方、あなたの卓球理論は間違っています!
例、平岡勘違いシリーズより
これを聞けば、あなたの卓球は必ず生まれ変わる!
「正しい卓球を身に付けたい!」という方なら、どなたでも大歓迎!
ぜひ一度、シェークハンズクラブの「平岡講習会」にご参加ください!!
都心にお住まいでない方には、動画サービスを提供中!詳しくは下記バナーより!