夜中に街中を徘徊する怪しい夫婦。
最近、ワイフと夜の調布市内を40~50分散歩しています
足腰が弱くなっている二人。
しっかり歩くことがめっきり減っているので脚の筋肉が細くなってしまいました。
中性脂肪の数値も高めですからね
昼間の地獄のような熱さと打って変わり、少し涼しい風が吹いてきます
秋の虫の大合唱にも驚かされます
週に3度は徘徊しますよ。
今月予定の動画撮影と教え子の結婚披露宴でスーツを着るために・・・
痩せますよ
Late Night Walk