幸い、冷房の効いた会議室を開放してもらえたので、集中して練習したら、すぐに会議室へ飛び込んで身体を冷やします。

おかげでキツイ練習も集中してできました。

明日も暑そうですね。

この記事は「体幹強化や足腰を鍛えるための練習」の記事の続きです。
「体幹強化や足腰を鍛えるための練習」