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バックツッツキも体幹を使う!両手打ち練習法by平岡義博

バックツッツキも体幹を使う!両手打ち練習法by平岡義博

バックツッツキも体幹を使う!両手打ち練習法by平岡義博」についての動画です。

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前腕や肘の屈伸を意識しがちですが、

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バックツッツキでも重要なのは、

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肩甲骨など体幹の筋肉から振ることです。

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両手打ちでダメな手打ちとおさらばしましょう!

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