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良い上下動と良くない上下動!膝の屈伸の上下動はやめようby平岡義博

良い上下動と良くない上下動!膝の屈伸の上下動はやめようby平岡義博

良い上下動と良くない上下動!膝の屈伸の上下動はやめようby平岡義博」についての動画です^^

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膝の屈伸を使った

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上下動

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やめましょう

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正しい上下動を身につけよう

正しい上下動を身につけよう
などなど、約5分の動画となっています。

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