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卓球に必要な肩甲骨トレーニング方法!肩周りの怪我も防げるby板垣孝司

卓球に必要な肩甲骨トレーニング方法!肩周りの怪我も防げるby板垣孝司

卓球に必要な肩甲骨トレーニング方法!肩周りの怪我も防げるby板垣孝司」についての動画です^^

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肩甲骨周りを鍛えましょう

肩甲骨周りを鍛えましょう

肩甲骨が色んな方向に

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動かすことができると

動かすことができると

怪我も未然に防げます

怪我も未然に防げます
などなど、約3分の動画となっています。

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