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2時間でできる効率良い練習のレッスンコース!2時間で必要な練習を網羅

2時間でできる効率良い練習のレッスンコース!2時間で必要な練習を網羅

2時間でできる効率良い練習のレッスンコース!2時間で必要な練習を網羅」についての動画です^^

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1コマ目ウォーミングアップ

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2コマ目フットワーク

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3コマ目課題、多球練習

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4コマ目ゲーム練習

4コマ目ゲーム練習
などなど、約4ステップの動画となっています。

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