遠いボールのバックハンド広守備範囲! by 平岡義博

「腕を返す」とはどのような動きなのでしょうか、、？

足を寄せるなら、寄せた後の体勢は、、、？

両方の膝にも意識を配りましょう。

最後はフォアバックの無駄がないショットを披露。