「初心者向けレシーブマスターレッスンコース!回転を知って、取り方を覚えよう」についての動画です^^
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まずは回転と飛び方を知りましょう
腕の捻り方を覚えましょう
日本女子トップ選手の見本です
平岡コーチが及川選手へレッスン