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ジュニア、トップ選手、強豪校を指導

アンドロの濱川選手体脂肪率も低く、 重いダンベルにも挑戦していました

アンドロの濱川選手体脂肪率も低く、 重いダンベルにも挑戦していました

超有名 YouTuber の『オバシ』がオープンした
トレーニングジム【BEYOND】表参道店に
行ってきました。
最初はトレーニングするつもりはなかったのですが、
極真空手世界準優勝のトレーナーさんが、
解り易く丁寧にサポートしてくれたので、
ついつい調子に乗ってマシンも使ってみました。
お陰で、胸筋が大きくなり肩甲骨に柔軟性復活
アンドロの濱川選手も来店していて、
さすがに現役プレーヤーは体脂肪率も低く、
重いダンベルにも挑戦していました。
渋谷駅から青山通りを青山学院大学に向かう
途中にあります。
こりゃ 明後日あたりに筋肉痛だな

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