「1人で1本打ち!ボールを打つ時は肩甲骨の使い方が大事!by平岡義博」についての動画です。
シェークハンズ技術顧問 平岡義博監督の卓球指導動画をYouTubeで配信中!
ラケットは下から頭の後ろに振り上げ
ボールを前に飛ばします
ラケットの下側に当てることで
安定させて打てるようになります