1人で1本打ち！ボールを打つ時は肩甲骨の使い方が大事！by平岡義博
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フルバージョンを見る（3分 32秒）ラケットは下から頭の後ろに振り上げ
ボールを前に飛ばします
ラケットの下側に当てることで
安定させて打てるようになります
などなど、約3分 32秒の動画となっています。
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