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1人で1本打ち!ボールを打つ時は肩甲骨の使い方が大事!by平岡義博

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「1人で1本打ち!ボールを打つ時は肩甲骨の使い方が大事!by平岡義博」についての動画です^^
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ラケットは下から頭の後ろに振り上げ
ボールを前に飛ばします
ラケットの下側に当てることで
安定させて打てるようになります
などなど、約3分 32秒の動画となっています。
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このレッスンのまとめ