肩周りのストレッチ！下半身の連動が最も大切な理由とはby平岡義博
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肩周りのストレッチで
マエケン体操があります
腰を意識することで
肩周りがスムーズに動かすことができます
などなど、約2分49秒の動画となっています。
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