「肩周りのストレッチ!下半身の連動が最も大切な理由とはby平岡義博」についての動画です。
シェークハンズ技術顧問 平岡義博監督の卓球指導動画をYouTubeで配信中!
肩周りのストレッチで
マエケン体操があります
腰を意識することで
肩周りがスムーズに動かすことができます