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肩周りのストレッチ!下半身の連動が最も大切な理由とはby平岡義博

肩周りのストレッチ!下半身の連動が最も大切な理由とはby平岡義博

肩周りのストレッチ!下半身の連動が最も大切な理由とはby平岡義博」についての動画です^^

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肩周りのストレッチで

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マエケン体操があります

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腰を意識することで

腰を意識することで

肩周りがスムーズに動かすことができます

肩周りがスムーズに動かすことができます
などなど、約2分 49秒の動画となっています。

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