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切り返し交差法!足のリズムの取り方を覚えると簡単by平岡義博

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交差法の練習では
リズムを覚えると簡単
交差法を覚えると
前後にも強くなるます
などなど、約3分半の動画となっています。
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このレッスンのまとめ