ミドル!全面でスムーズな切り替えができるようになる基本練習by板垣孝司
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フルバージョンを見る（3分半）シェークの選手の泣き所
ミドル
ちょっと足の動きを練習しただけで
全面での切り替えもスムーズに
などなど、約3分半の動画となっています。
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