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ジュニア編のフォアハンド基礎。足が止まっている! byフェニックス

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フットワークでの股関節の使い方の動画です。フォアとミドルで一本ずつ動きます。股関節が使えると戻りが早くなり時間に余裕が持てるようになります。ただ動くだけではなくしっかりと股関節を使えるように意識しましょう。
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