上半身の使い方(平岡義博監督 足寄せ練習法)

上半身の使い方(平岡義博監督 足寄せ練習法)

「上半身の使い方」についての動画です^^

平岡義博監督 足寄せ練習法で以下に効率よく上半身を使うかを紹介します。

この先は…

・詳しく利点を説明していきます。

上半身の使い方1

・コツ、気をつけるべきことを紹介

上半身の使い方2

上半身の使い方3

などなど、約5分の動画になっています。

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このレッスンのまとめ