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上半身の使い方(平岡義博監督 足寄せ練習法)

上半身の使い方(平岡義博監督 足寄せ練習法)
「上半身の使い方」についての動画です^^
平岡義博監督 足寄せ練習法で以下に効率よく上半身を使うかを紹介します。

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この先は…
・詳しく利点を説明していきます。
上半身の使い方1
・コツ、気をつけるべきことを紹介
上半身の使い方2
上半身の使い方3
などなど、約5分の動画になっています。

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