及川瑞基のフォアバック切り返し。調子を上げたい時にオススメ

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基本練習の中で
及川瑞基のフォアバック切り返し。調子を上げたい時にオススメ_00
調子を上げたい時に
及川瑞基のフォアバック切り返し。調子を上げたい時にオススメ_01
及川選手は
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この切り替えの練習をしています
及川瑞基のフォアバック切り返し。調子を上げたい時にオススメ_03
などなど、約2分半の動画となっています。
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このレッスンのまとめ