板垣孝司の下回転サーブ。正しく出す3つのポイント

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下回転を的確に出しましょう
板垣孝司の下回転サーブ。正しく出す3つのポイント_00
そのために大切なこと
板垣孝司の下回転サーブ。正しく出す3つのポイント_01
感覚と
板垣孝司の下回転サーブ。正しく出す3つのポイント_02
シェークはグリップ
板垣孝司の下回転サーブ。正しく出す3つのポイント_03
などなど、約5分の動画となっています。
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このレッスンのまとめ