吉村真晴選手の中陣フォアカウンター。タメを作る方法とは!

中陣でのプレーは

イレギュラーなボールが来ることがあるそうです

低く来たり高く飛び跳ねたり。

どんなボールにも対応出来る秘訣を教えます