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ジュニア指導。手首の使い方一つで長いサーブも短くレシーブby平岡義博

ジュニア指導。手首の使い方一つで長いサーブも短くレシーブby平岡義博

ジュニア指導。手首の使い方一つで長いサーブも短くレシーブby平岡義博」についての動画です。

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台上を行う場合

台上を行う場合

「手首を使う」と言いますが、

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インナーマッスルを使う

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手首の動かし方があります

手首の動かし方があります

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