「ジュニア指導。手首の使い方一つで長いサーブも短くレシーブby平岡義博」についての動画です。
シェークハンズ技術顧問 平岡義博監督の卓球指導動画をYouTubeで配信中！
台上を行う場合
「手首を使う」と言いますが、
インナーマッスルを使う
手首の動かし方があります
