宋恵佳のサーブ。短くなり過ぎず、しっかり切る

サーブにもフォアにも必要な下半身の動きby平岡義博

ペンの流しを生かすためのポイントby平岡義博

ペンのフォア前を生かすための姿勢by平岡義博

昔ながらの真下回転サーブの利点!張本選手や水谷選手の試合から学ぼうby平岡義博

サーブ!フォアサーブ、バックサーブ、しゃがみ込みサーブどれも体を動かすとミスなく思いっきり振れるby平岡義博