ジュニア指導。遠くに飛びつく時のフリーハンドの使い方by平岡義博

飛びついた時に詰まっているのが見てわかります。

遠くに飛ぶためにはフリーハンドが重要になってきます。

フリーハンドを使うことでタイミングが取りやすくなり動きやすくなる。

指導前と比べると遠くに飛べるようになり力強いボールが打てるようになりました。