邱コーチが指示する効率が良く飽きずに練習メニューとは!?by森薗政崇

中学校１年生からお世話になっている邱コーチの練習内容についての紹介です

毎日、各々に合った練習メニューを邱さんは指示します。

試合の反省を活かす練習内容です

飛びつきが悪かった場合や回りこみが悪かった場合など詳しく紹介しています。