邱コーチの多球練習。フットワークを使った練習メニュー

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「邱コーチの多球練習。フットワークを使った練習メニュー」についての動画です^^
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邱コーチの動きを入れた多球練習は
どのようなシステムで?
球数は?
単純な基本練習ですが選手が意識することは?
などなど、約3分半の動画となっています。
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このレッスンのまとめ