フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。 – 卓球レッスン動画No1/動画でまなぶ卓球 シェークハンズ

フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。

フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。_表紙
「フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。」についての動画です^^
体幹を使う卓球理論、BB理論第9回です。
フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。_00
多くの選手が体幹トレーニングを取り入れています。
フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。_01
しかし、それだけでは卓球は上達しません。
フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。_02
足だけでなく体幹も使った打法を身につけることで上達します!
フォアハンドドライブ。体幹は使わなければ意味がない。_03
などなど、約1分 30秒の動画となっています。

このレッスンのまとめ