フォアハンドドライブがパワーアップ。前かがみの構えが大事! by BB理論

体幹を使う卓球理論、BB理論第4回です。

今回は及川選手が実際に打球します。

体勢を低くし、タイミングよく体幹を使えば強いボールになります。

さて、どのタイミングで打つのでしょうか？