バックハンド構え方でパワーアップ。プラボールでは大事! by BB理論

体幹を使う卓球理論、BB理論第3回です。

威力のあるボールを打つためには体幹を使う必要があります。

逆に言うと、足の力を使わずに体幹だけでかなり強いボールが打てます。

体幹を使うレシーブの構えとは？日本の指導に足りないものとは？