フォアハンドのパワーアップ。腹を折り尻を突き出す! by BB理論

体幹を使う卓球理論、BB理論をご紹介します。

最近、卓球でも体幹が重要だと言われています。その鍛えた体幹を上手く使って卓球していますか？

日本のトップ選手、三部航平選手、及川瑞基選手にも足りない正しい体幹の使い方をご存知ですか？ 体幹を上手く使うことで、卓球がよりパワーアップしますよ！

平岡技術顧問のBB理論、連載スタートです！