女子の試合ではバックハンドが重要!動作の練習は必須 by 山本怜

山本怜選手のバックからフォアへの練習です。

女子での試合でバックバックは必須の練習です。

より実践的に、フォアにボールが来た時の足の運びや

タイミングにポイントがあります。