フォア・バック・ミドルの切り返し(女子)。ここまで出来れば上級者! by 山本怜

山本怜選手のフォアバック切り返し練習です。

フォアバックだけでなくミドルも入れた練習です。

より実践的な練習にするためにやることや

体勢が崩れたときでも山本選手がミスしないポイント