チキータを女子選手が15分でマスター! はじまります。全４回にてご紹介

チキータは力が弱い女性選手やジュニア選手でも十分習得出来る技術です。 今回の練習者は、バックドライブはかなり出来ていますが、チキータはほとんどやったことがない女性選手です。 「チキータを女子選手が15分でマスター! はじまります。全４回にてご紹介」　青森山田チキータシリーズの最後に、基礎からあらためてみました。

この後、Step1〜Step4までの基本的なチキータの理論を１５分練習した後は….

フォア前を両サイドにチキータ

バック前を強くチキータ チキータ外しのロングサーブ対策も

などなど、約１分２５秒の動画となっています。