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監督の不養生。

昨日の予選から帰宅した途端、かなり体調が悪くなりました。 身体がだるい。熱っぽく寒気がする。 身体が...

6月26日(日)第3回shakehandsリーグ開催

ついに第3回のシェークハンズリーグ戦を開催致します。 試合と練習は全く別物!勝ちたいなら実戦経験を積...

自分に負けない試合作りに必要な事

クラブチーム小中学生の部 東京都予選に出場しました。 残念ながら男女とも早々に敗退 (T_T) いつ...

南国の街にて

ホロ酔い気分で南国の街をそぞろ歩くのもいいものです。 後輩の無謀とも思われる挑戦に付き合うのも人生の...

フォアハンドの正しいボールの打ち方 by AA理論

いつもありがとうございます。

いつもシェークハンズクラブをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 コーチの平屋広大です。 平岡...

大好物をいただきます!

ダイエット休日二日目 (≧∇≦) 大好物のチャンバラ貝をいただきました。 ここに来たら食べないで帰る...

6月の予定(5月29日更新)

2016年6月の予定及び休館日です。 1日(水)クラブレッスン20:00〜22:00のみ 2日(木)...

試合に勝つバックハンドを特集! 44才のビーボ選手

6月の特集は、Richard Vybony(ビーボ)選手の 若いエース選手にも勝ってしまうバックハン...

下回転の多球練習。多球練習の意味、やり方についてby山本怜

山本怜選手の多球練習です。

東京のホタル

昨晩は、生暖かい空気に包まれて、いつもと違う不気味な気配を感じながら自転車を走らせていました。 調布...

サーブで点を稼ぐ!欲しかった横下ロング!!

腹ペコ

自由業を営んでいると、食事の時間も自由なだけにいつでも食べることができます。 なので『 腹ペコ 』に...

6月の平屋個人レッスン

予約受付中 予約済み 予約はこちらから 13:00~ 14:00~ 15:00~ 16:00~ 17...

サーブはこれで最強!横下ショートはこう操る!!

ダイエット生活

ダイエットには、食生活を変えることが大事ということで…。 ラッキョ酢に漬けたキュウリにラディッシュ、...

サーブでいただきッ!意表つく横上ロング!!

根津神社にて

たまにはノンビリと名所巡りもイイものですが、腰痛が完治しておらず、足が棒になってしまいました (T_...

フォアハンドをパワーアップ。ラケットの位置と脇の甘さ by BB理論

カット打ち。特別な練習は必要ない! by BB理論

ゴールデンウィーク最終日。

ゴールデンウイーク最終日。 ジュニア教室の練習を水道橋のシェークハンズで行なった後。 根津神社にお参...

サーブでこれは持っておきたい!珠玉の横上ショート!!

平屋コーチが教える! フォアドライブ基本の打ち方まとめ

フォアドライブの基本の打ち方です。

フォアハンドドライブ。鋭角によって、ボールを厚く捉える!

鼻血が出るまで強打!

今日、小学生たちは試合に参加しているので中学生中心の練習。 鼻血が出るまで強打させます (`_´)ゞ...

巻き込みサーブ。プラボールは逆横回転が人気! by ジュニア編

ロビングでスマッシュをしのぐ!

ロビングでしのぎまくる ! 元気のイイ子がいると練習が盛り上がりますね *\(^o^)/* この記事...

カット打ち。確実に得点できるスマッシュとは!? by山本怜

カット打ちにおいてガマンした後の強打はとても重要です!

スマッシュの次は

スマッシュ ! スマッシュ ! そして、しのぐ ! しのぐ ! この記事は、「スマッシュ練習!」の記...

初心者の巻き込みサーブ。ラケットの角度を注意! by ジュニア編