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ループドライブをバックカットする時、ラケットはこう動かす!!by庄司有貴
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バックドライブ。ループ、スピードドライブも自在にby平岡義博
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世界トップ選手のサーブの構成
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フォアフリック。肘の折りたたみで打つのは間違い! byBB理論
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ペンホルダーの反転方法は２種類！攻撃型なのか守備型なのかで反転方向が違うby及川奏汰
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平岡義博のバックハンド。ミドルもサイドも楽に打てる
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フォア前レシーブはチャンス！ペンホルダーしか出せないフォアフリック！by平岡義博
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【平岡義博のシンクロ理論】フォアフットワーク。足を動かすよりも
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吉村真晴選手が必殺アップダウンサーブを詳しく解説
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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