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バックハンドの基本。しっかりボールに近づいて! by 平岡義博
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スパイラル打法の紹介
バックハンド(初心者向け)
【フォアハンド】引き合いフォアクロス
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上田プロのバック強化2!肩甲骨が自在に動けば前陣でも中陣からでもバックハンドが簡単に打てるby平岡義博
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バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
素振りで上達!上半身の動きでがらりと変わる方法とはby平岡義博
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中国 張継科 フォアハンドフットワーク
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迷ったらシンプルな下回転が絶対いい!下回転からの攻撃パターンby平屋広大
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3球目攻撃
システム練習
【大野さゆり】カット対策。対粒高に対しての角度の合わせ方
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ツッツキレシーブの打ち方
平岡義博ジュニア指導。フォア練習の時はバック絶対使わない
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フットワーク(動き方)
【板垣孝司】プロのフォアドライブ。強力な回転を生み出す足の使い方!
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ダルコ(Darko Jorgic)
ドライブの打ち方
松澤茉里奈のバックのレシーブ。チキータ、ストップ、厳しいツッツキを打つ
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チキータの打ち方
ツッツキレシーブの打ち方
【梅村優香】チャンスボールを打つ。試合でもミスしなくなる
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スマッシュの打ち方
女子編
ペンホルダー選手への指導 by 平岡義博
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平岡義博
平岡講習会

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