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平岡義博のフォアハンドの打ち方。空中でも打てる！
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海外試合のデビューは意外と遅かった！byバスティアン・シュテガー
Bastian Steger（バスティアン・シュテガー）
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下回転と上回転1球ずつのフォアドライブ!下回転をフォアドライブした後のボールをしっかり攻めるbyフィリップ・ゼリコ
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ループドライブをブロック。キャッチボールの感覚と同じ!by板垣孝司
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バックハンド(初心者向け)
【2019振り返り】森薗政崇の高速連打の秘密！ 誰よりも強くなる練習法
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サーブの打ち方
【英田理志】フォア・バックカット。安定して打ち返す
カットマン
フォア、バックの切り返し
大野さゆりのカット対策。ナックルボールをオーバーしない
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ツッツキレシーブの打ち方
水谷選手や丹羽選手一般選手と何が違う!?非凡なラケットワークを身につけるために初期設定で大事なことby平岡義博
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シェークを自在に操る！握り方のチェックポイントby平岡義博
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逃げるロングサーブに対するレシーブのコツby安藤みなみ
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上回転と下回転に対するチキータ・卓球三昧 加地竜也コーチ
チキータの打ち方
相手のバックへ深くツッツキ!試合でストップが来るかツッツキが来るか相手にとって待ちにくい状況にするby竹谷康一
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ペンホルダーの打ち方
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
横下回転サーブ
【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
ツッツキレシーブ
戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
サーブ
ペン
平岡義博
板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
横回転サーブ
板垣孝司
試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
YGアップダウンサーブ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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