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横回転サーブを極める!サーブが上手い選手の出し方 by平岡義博
サーブの打ち方
サーブ下回転の打ち方
【上田仁】フリックを3球目攻撃。相手にわざとフリックさせるサーブ
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バックハンド(中級者向け)
前田美優のバックドライブ。回転かけて打つ
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中国卓球に勝つには!青森山田で日本代表を見てきた板垣監督が考える方法とは!! 【対談】平岡義博
平岡義博
スピード系ロングサーブ!相手が取りにくいストレートとクロスの出し方教えますby永尾尭子
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プロ選手の悩みにも答えます！チキータに見せかけてストップするコツby板垣孝司
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チキータの打ち方
バックハンドと回り込みの連携を高める練習by平屋広大
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試合で有効!サーブが予想外の時! by 三部航平
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【平岡義博の３人多球練習】大きなラリーをフォアで得点！
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ティモボルのカット打ち!どんな技で得点するby平屋広大
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平岡義博のフォアバック。足より胸で打つ!
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フォア、バックの切り返し
フォアハンド!ボールは上で捉えないby平岡義博
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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