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バックドライブ!ボールがコートに入る面の出し方by山本笙子
ドライブの打ち方
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張一博と平岡義博。相手の動きが予測できる練習方法、教えます
システム練習
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相手にバレないナックルカットのやり方、教えますby庄司有貴
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ブロックでコースを打ち分けましょう!試合で相手を振り回せるようになるby上田仁
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フォアドライブ!チューブを使って脚を開いたり閉じたりするトレーニングの意味by平岡義博
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【山本笙子】ショートサーブのレシーブ!足を前に1歩出して
チキータの打ち方
ツッツキレシーブの打ち方
平岡義博のフリック。深く、浅く、強く、弱くを自在に
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フリックレシーブの打ち方
【森田彩音】バックドライブ!力の入るところで打てるように!
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他競技の反応トレーニングと卓球のレシーブリアクションは違う!?by板垣孝司
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フォアカットの打ち方。平屋(カットマン)コーチのおすすめ! by AA理論
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カットマン
【必見】AA理論の解説。ドライブもカットもサーブ、すべてに使える!ぜひ。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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