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世界中が注目する伊藤美誠選手のサーブ!世界で通用するタテ切り!by平岡義博
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サーブの打ち方
平岡義博
必勝!対カットマン練習。これを練習すればカットを攻略できるby軽部隆介
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カット打ち
軽部隆介
レッスンコース-リズムを覚えてレベルアップ!トトン式練習法
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ツッツキレシーブの打ち方
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及川選手が学ぶ平塚サーブのデメリットとはby平塚陽一郎
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サーブの打ち方
サーブ横回転の打ち方
ミドルの強化!威力あるドライブ打つ!by吉田雅己
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バックハンド(中級者向け)
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【フォアハンド】対下回転フォアドライブ【平岡講習会】
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フォアドライブ
邱コーチ考案のミドルと切り返し強化を松下大星選手が練習!ミドル攻めに対処できる
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バックハンド(中級者向け)
フォア、バックの切り返し
カットボールの打ち方。ボールを「引っかける」とは。
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スパイラル打法の紹介
バックハンド(初心者向け)
フットワーク!飛びついた後もラリーが出来る動き方by邱建新
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バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
上田プロのフォアハンド威力UP3!バックハンドで肩甲骨を動かしていればフォアハンドも良くなるby平岡義博
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バックハンド(中級者向け)
バックハンド(初心者向け)
宋恵佳のバックとフォアの切り替えが早くなる練習方法
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フォア、バックの切り返し
中ペンの打ち方
粒高がよく狙われるバックへのロングサーブに対してのレシーブ!立ち位置がポイントby及川奏汰
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バックハンド(初心者向け)
及川奏汰

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