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回り込みフォアドライブ!回り込みはいつ使う？３球目それともボールを見て決める？by笹尾明日香
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ペンの後陣バックの打ち方。簡単に打てるようになる! by 平岡義博
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巻き込みサーブの基本。ラケットの向き、打球ポイント! by フェニックス
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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