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カットのフォロースルーは！？長い選手と短い選手がいるby平岡義博
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バックハンド(中級者向け)
フォアナックルカット!相手に変化がバレない３つのコツby石垣優香
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女子編
平岡義博ジュニア指導。回り込みフォアの正しい動き
ジュニア（小学生）
フォアドライブ
ナックルサーブのナックルレシーブ。3球目の攻撃を封じて試合に勝つ
ツッツキレシーブの打ち方
レシーブ一覧
【平岡義博のシンクロ理論】フォアフットワーク。足を動かすよりも
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フットワーク(動き方)
表ソフトのバックフリック!手首と体の向きでコースを打ち分けるby平侑里香
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板垣孝司の試合戦術。得意なレシーブができない時のアドバイス
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及川瑞基
【ダン・チュウ】中ペン中陣バックドライブ!大きなスイングでなくても入る
Dang・Qiu（ダン・チュウ）
ドライブの打ち方
バックハンド。肘支点だと手打ちの悪いクセ付く by 平岡義博
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山本怜の3球目戦術。サーブからチャンスボールを作る
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フォアハンド(中級者向け)
田添響の最新チキータ。今トップ選手に必要な技術 by邱建新
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チキータの打ち方
どんな振りでも入るバック！CC理論by平岡義博
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フォアドライブ
【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
ラージボール
ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【横下回転】巻き込みサーブの基本。「たて」て打つ方が簡単! by フェニックス
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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