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サーブ横回転の打ち方
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飛びつきバックハンド。バックで美しく打つ by千葉悠平
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ラージボールのフォアツッツキby池田亘通
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中ペンの裏面バックドライブの打ち方 by 邱建新
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巻き込みサーブの回転を隠すには。止めると簡単! by フェニックス秘伝
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【森田彩音】綺麗なフォアバックスイングで、ラリーが得意に！
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相手にチキータをさせてチャンスに変える!?相手のチキータを打つコースがポイントbyフィリップ・ゼリコ
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バックツッツキ。ツッツキをする前の構えが重要! by ジュニア編
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ナックルと上回転系サーブは、フリック1発で決める by 山本怜
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回り込みフォアドライブ!回り込みはいつ使う？３球目それともボールを見て決める？by笹尾明日香
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
ペンポルダー
【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【永尾尭子】パワードライブとカウンターで得点
ラケットの持ち方
【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
サーブ3球目攻撃
東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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吉村真晴のYGアップダウンサーブ。短く出す方法とは
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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天野優の表ソフト。下回転バックで強いミート打ち
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梅村優香のフォアフリック!当たる瞬間一本の指に力を入れる
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フォアフリック!ラケットの先端に当てるとうまくできるby松平志穂
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