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三條裕紀の巻き込みサーブ。ロングサーブが効果的!
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【2018振り返り】邱建新&田添響!世界屈指の指導者によるバックハンドで得点
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フォアレシーブからのオール練習。フリックで積極的に先手を取る! by山本怜
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日ペンのストップ。ネット際にビタ止めする by平岡義博
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中国式ペン選手のラリーに強い打ち方を解説 by宋恵佳
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チキータをさせない下回転サーブ・T.O.M卓球倶楽部 根田雄一選手
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【2019振り返り】悩みをスグ解決！ 石垣優香のカットマン相談室開講！
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緩いドライブをカット!ラケットを出す位置が高すぎませんか？by石垣優香
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バックハンド!『いい感覚』を覚えればあとは自由にスイングして良いby平岡義博
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必勝！対カットマン練習。これを練習すればカットを攻略できるby軽部隆介
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【三田村宗明】プロのフォアドライブとサーブ、教えます。
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ラージボールのフォア前フリックは簡単！ by 大野さゆり
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【竹谷康一】ペンはどんな回転でもレシーブができる！ストップの技術を身につけてミス減らそう！
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【4月から新連載】正しいラケットの持ち方、知ってますか？ 平岡義博がグリップから丁寧に解説！
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戦術の幅を広げるバック深いツッツキレシーブ!足の使い方がポイントby竹谷康一
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東京五輪代表のサーブ3球目攻撃をマスターし、試合で勝利！
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70名以上の有名選手・コーチが出演中！
【ペンの基本】平岡義博のフォア、バック、サーブ、台上
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板垣孝司のジュニア。横回転サーブをバックでレシーブ
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試合で得点する！及川瑞基の「台上・ラリー」で試合勝つ
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短いバックサーブ。横上回転、下回転同じフォームで! by 石垣優香
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