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サーブの打ち方に関する卓球レッスン動画 423本

サーブは1人でも練習する事ができ、「1球目攻撃」と言われるほど重要になります。色々な種類があるので練習を多くすることで覚える事ができます。試合での3球目攻撃にもつながるので最も重要な技術になります。

順回転サーブ!指の使い方一つで回転力アップby天野優
順回転サーブ!指の使い方一つで回転力アップby天野優
2023年1月15日
ナックルサーブ!ポイントは一つだけで切れるサーブと区別しにくいサーブになるby天野優
ナックルサーブ!ポイントは一つだけで切れるサーブと区別しにくいサーブになるby天野優
2023年1月14日
回転のあるサーブ!たった5つのポイントで切れ味抜群のサーブになるby天野優
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2023年1月13日
ペンホルダーの特権!下回転と3種類のナックルサーブで楽に点数を取るby竹谷康一
ペンホルダーの特権!下回転と3種類のナックルサーブで楽に点数を取るby竹谷康一
2022年12月20日
サーブ!体勢を低くして出せば切れて良いサーブになるby平岡義博
サーブ!体勢を低くして出せば切れて良いサーブになるby平岡義博
2022年8月4日
ペンの良さを出すフォアサーブ!正しい手首の使い方を覚えようby平岡義博
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2022年8月3日
サーブ!故吉田安夫先生は最初はボールが曲がることがことが大事と言ったわけby平岡義博
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2022年8月3日
構え方一つで劇的に変わるサーブ!トップ選手の構えには意味があるby平岡義博
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2022年8月2日
グリップの影響!正しいグリップだとサーブもツッツキも上手くいくby平岡義博
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2022年8月2日
サーブで試合を支配する2つの考え方!3球目以降に自分のスタイルで試合を進めることが大事by板垣孝司
サーブで試合を支配する2つの考え方!3球目以降に自分のスタイルで試合を進めることが大事by板垣孝司
2022年7月21日
カットマンの攻撃パターン練習!ロングサーブから攻撃を仕掛けるポイントby平屋広大
カットマンの攻撃パターン練習!ロングサーブから攻撃を仕掛けるポイントby平屋広大
2022年7月20日
サーブからの戻りが早くなる!サーブで膝を使うと自然に早く戻れるby大野さゆり
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2022年7月19日
カットマンの攻撃パターン練習!ショートサーブから3球目、5球目を仕掛けようby平屋広大
カットマンの攻撃パターン練習!ショートサーブから3球目、5球目を仕掛けようby平屋広大
2022年7月18日
サーブをネットすれすれに低く出す!膝を使えば短いサーブもロングサーブも自在に出せるby大野さゆり
サーブをネットすれすれに低く出す!膝を使えば短いサーブもロングサーブも自在に出せるby大野さゆり
2022年7月17日
シェークの選手がグリップを変えてサーブを出す利点!ブチ切れ下回転を出すby板垣孝司
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2022年7月17日
ダブルスの試合で使えるサーブ!サーブ練習で戻る動作を一つ入れるだけby大野さゆり
ダブルスの試合で使えるサーブ!サーブ練習で戻る動作を一つ入れるだけby大野さゆり
2022年7月15日
サーブが有利なペンホルダー!手首の角度が変われば回転力も変わるby平岡義博
サーブが有利なペンホルダー!手首の角度が変われば回転力も変わるby平岡義博
2022年7月14日
分かりにくいサーブの条件!長短で判断を遅らせると3球目のチャンスが広がるby板垣孝司
分かりにくいサーブの条件!長短で判断を遅らせると3球目のチャンスが広がるby板垣孝司
2022年7月13日
ダブルスのサーブ!払われないサーブを出そうby大野さゆり
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2022年7月13日
良いサーブとは!?相手の判断を遅らせ、リアクションを遅くさせるby板垣孝司
良いサーブとは!?相手の判断を遅らせ、リアクションを遅くさせるby板垣孝司
2022年7月11日