フォアハンド サーブ 平岡義博 チキータ
フォアバックの切り替えは右足が肝心!送り出すベストなタイミングは!?
フォアバックの切り替えは右足が肝心!送り出すベストなタイミングは
ワンコースで右足の送り出しが上手くいくようになったら。バック１本、フォア１本の切...
第２回shakehandsリーグ開催致しました。
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いつもシェークハンズクラブをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 5月２...
フォアハンドの足はこう動く!ポイントは右足にあった!!
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バックスイングはボールの後ろに入るのではない！？バックスイングはこうやって引いて...
監督の不養生。
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昨日の予選から帰宅した途端、かなり体調が悪くなりました。 身体がだるい。熱...
フォアハンドドライブ。小さいスイングで強いボールを! by及川瑞基
フォアハンドドライブ。小さいスイングで強いボールを! by及川瑞
体幹を使う卓球理論、BB理論第14回です。今回はバックスイングを取らずに、強いボ...
自分に負けない試合作りに必要な事
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クラブチーム小中学生の部 東京都予選に出場しました。 残念ながら男女とも早々に...
フォアハンドの打ち方。腰を痛めない方法 by BB理論
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体幹を使う卓球理論、BB理論第13回です。体幹を使うメリットの一つに、腰痛予防が...
フォアハンドドライブ。体重移動の動きが上半身の邪魔をする!?
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フォアハンドドライブには体重移動がつきもの!ですが、その動きは上半身の邪魔をして...
南国の街にて
南国の街にて
ホロ酔い気分で南国の街をそぞろ歩くのもいいものです。 後輩の無謀とも思われ...
フォアハンドの正しいボールの打ち方 by AA理論
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AA理論でフォアハンドドライブを改善していきましょう!肘の曲げ伸ばしはNG!
いつもありがとうございます。
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いつもシェークハンズクラブをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 コ...
大好物をいただきます!
大好物をいただきます!
ダイエット休日二日目 （≧∇≦） 大好物のチャンバラ貝をいただきました。 ...
試合に勝つバックハンドを特集! 板垣孝司が解説
試合に勝つバックハンドを特集! 板垣孝司が解説
6月の特集は、Richard Vybony(ビーボ)選手の 若いエース選手...
下回転の多球練習。多球練習の意味、やり方についてby山本怜
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山本怜選手の多球練習です。今回は多球練習のやり方や意味について解説し
東京のホタル
東京のホタル
昨晩は、生暖かい空気に包まれて、いつもと違う不気味な気配を感じながら自転車を走ら...
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