フォアハンド サーブ 平岡義博 チキータ
フォアバックの切り替えは右足が肝心!送り出すベストなタイミングは
ワンコースで右足の送り出しが上手くいくようになったら。バック１本、フォア１本の切...
第２回shakehandsリーグ開催致しました。
いつもシェークハンズクラブをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 5月２...
フォアハンドの足はこう動く!ポイントは右足にあった!!
バックスイングはボールの後ろに入るのではない！？バックスイングはこうやって引いて...
監督の不養生。
昨日の予選から帰宅した途端、かなり体調が悪くなりました。 身体がだるい。熱...
フォアハンドドライブ。小さいスイングで強いボールを! by及川瑞
体幹を使う卓球理論、BB理論第14回です。今回はバックスイングを取らずに、強いボ...
自分に負けない試合作りに必要な事
クラブチーム小中学生の部 東京都予選に出場しました。 残念ながら男女とも早々に...
フォアハンドの打ち方。腰を痛めない方法 by BB理論
体幹を使う卓球理論、BB理論第13回です。体幹を使うメリットの一つに、腰痛予防が...
フォアハンドドライブ。体重移動の動きが上半身の邪魔をする!?
フォアハンドドライブには体重移動がつきもの!ですが、その動きは上半身の邪魔をして...
南国の街にて
ホロ酔い気分で南国の街をそぞろ歩くのもいいものです。 後輩の無謀とも思われ...
フォアハンドの正しいボールの打ち方 by AA理論
AA理論でフォアハンドドライブを改善していきましょう!肘の曲げ伸ばしはNG!
いつもありがとうございます。
いつもシェークハンズクラブをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 コ...
大好物をいただきます!
ダイエット休日二日目 （≧∇≦） 大好物のチャンバラ貝をいただきました。 ...
試合に勝つバックハンドを特集! 板垣孝司が解説
6月の特集は、Richard Vybony(ビーボ)選手の 若いエース選手...
下回転の多球練習。多球練習の意味、やり方についてby山本怜
山本怜選手の多球練習です。今回は多球練習のやり方や意味について解説し
東京のホタル
昨晩は、生暖かい空気に包まれて、いつもと違う不気味な気配を感じながら自転車を走ら...
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