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8分で身につくフォア。ラリーもつづく! by板垣孝司

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安定したフォアハンドの練習動画です。始めにラケットの下の方で打球できるように練習します。押し出すようなスイングだとボールが安定しないため、フォア前のボールをラケットの下の方で捉え上方向にスイングする練習をしましょう。
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