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平岡義博ジュニア指導。フォア練習の時はバックを絶対使わない

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フォア半面のフットワーク練習動画です。ラケットをボールに当てる時に力を入れるのではなく当たってから振り切るよう意識しましょう。ラケットの下の方に当てるとフォアサイドのあと体勢が崩れてもミドルをフォアで打てます。
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