BB理論（体幹）に関する卓球レッスン動画 65本

平岡義博コーチによるBending Body理論、略してBB理論（体幹）の打法の紹介です。指導が最も難しかった「体幹」の使い方を身につけて、パワーアップして強くなれる!

良い上下動と良くない上下動！膝の屈伸の上下動はやめようby平岡義博

2024年1月15日

格好が良く見える！腹筋背筋を使ったフォアハンドby平岡義博

2024年1月14日

パワーのあるボールを打ちたい!強いボールをカットしたい！そんな選手にオススメby平岡義博

2023年11月5日

【平岡理論】カンタンに学ぼう！正しい体の動きでミスが減る

2023年11月1日

レッスンコース-BB理論[パワーを出す打法]

2022年4月18日

ツッツキ!卓球に必要な上下動とは？by平岡義博

2021年5月8日

ツッツキ!体幹を使うとキレるんですby平岡義博

2021年5月7日

平岡義博の海外卓球指導シリーズ、スタート！【ベトナム編】

2020年9月8日

【平岡義博】フォアドライブ。子供でもパワー出せる！

2018年12月8日

板垣孝司のジュニア向けフォア。キレのあるドライブ打つ

2018年6月11日

【平岡義博】基本フォア。「ためて打つ」本当の動き方

2018年6月7日

フォアドライブ。体を倒して、下回転打ちを得意に! by平岡義博

2018年4月14日

フォアフリック。目線を下げると簡単に打てる by 平岡義博

2018年3月3日

バックドライブ。トップ選手の打ち方で、回転かけるby平岡義博

2018年2月7日

吉村真晴の打ち方。パワードライブを打つ腹筋、背筋の使い方

2017年11月26日

ジュニア編のフォアハンドの基礎。フットワークでブレる時は! by 平岡義博

2016年10月2日

ジュニア選手は必見!フォア・バック・フットワークを平岡義博が指導

2016年10月1日

バックドライブ。体幹と合わせて体の向きも意識しよう! byBB理論

2016年8月25日

バックドライブ。ナックルボールへの対応も体幹でカンペキ! byBB理論

2016年8月24日

フォアドライブ。体幹を使って簡単に力を加わえる! byBB理論

2016年8月23日